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熵减文学 > 其他 > 百草药材:百草疗愈指南 > 第33章 加油站桑椹泡茶喝等作用

桑椹子、桑叶、桑根:桑树各部分的药用价值

在中医领域,桑树全身都是宝,其果实桑葚子、叶子桑叶以及根部都有着独特的药用功效,下面为你详细介绍它们各自的用途、用法用量及相关案例。

桑葚子

桑葚子是桑树的成熟果实,味甘、酸,性寒,归心、肝、肾经。具有滋阴补血、生津润燥的功效。

治疗肝肾阴虚:可用于缓解因肝肾阴虚导致的头晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白等症状。用法是取桑葚子15 - 30克,煎汤内服;或制成桑葚膏,每次15克,每日2次,用温开水冲服。例如,一位45岁的男性,长期熬夜,出现头晕耳鸣、腰膝酸软的症状,服用桑葚子煎汤一个月后,症状明显改善。

改善肠燥便秘:桑葚子能生津润燥,对肠燥便秘有很好的疗效。可直接食用新鲜桑葚子10 - 20颗,每日2 - 3次;也可将桑葚子15克与火麻仁10克、郁李仁10克一同煎汤服用,每日1剂。

辅助降血糖:研究表明,桑葚子对血糖有一定的调节作用。可将桑葚子晒干后,取10克,用开水冲泡代茶饮,长期饮用有助于控制血糖。

增强免疫力:桑葚子富含多种营养成分,能提高机体免疫力。可将桑葚子与枸杞各10克,加入适量冰糖,用开水冲泡饮用,坚持服用一段时间,可增强身体抵抗力。

桑叶

桑叶为桑科植物桑的干燥叶,味甘、苦,性寒,归肺、肝经。具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效。

风热感冒:对于风热感冒引起的发热、头痛、咳嗽等症状,可用桑叶10 - 15克,与菊花10克、连翘10克、薄荷6克(后下)一同煎汤服用,每日1剂,能有效缓解症状。

肺热咳嗽:桑叶能清肺润燥,治疗肺热咳嗽。可将桑叶12克、杏仁10克、沙参10克、贝母10克煎汤服用,每日1剂,能减轻咳嗽症状。

目赤肿痛:桑叶清肝明目,对肝火上炎引起的目赤肿痛有很好的疗效。可将桑叶10克、菊花10克、决明子10克用开水冲泡代茶饮;也可将桑叶适量捣烂,外敷于眼部周围,每日2 - 3次。

降血脂:现代研究发现,桑叶有降血脂的作用。可将桑叶制成桑叶茶,每日用10 - 15克桑叶冲泡饮用,有助于降低血脂。

美容养颜:桑叶富含多种维生素和矿物质,能改善皮肤状况,延缓衰老。可将桑叶10克与玫瑰花5克、蜂蜜适量一同冲泡饮用,长期服用能使皮肤变得光滑细腻。

桑根

桑根,即桑树的根部,其药用部分一般为桑根白皮,味甘,性寒,归肺经。具有润肺平喘、利水消肿的功效。

肺热喘咳:桑根白皮能泻肺火,对于肺热喘咳有很好的治疗作用。可将桑根白皮10 - 15克,与地骨皮10克、甘草6克、粳米适量一同煮粥服用,每日1剂,能缓解喘咳症状。

水肿:桑根白皮有利水消肿的作用,可用于治疗水肿胀满、小便不利等症状。可将桑根白皮15克与茯苓皮15克、大腹皮10克、生姜皮6克一同煎汤服用,每日1剂,能促进体内多余水分的排出。

糖尿病肾病:在一些糖尿病肾病的辅助治疗中,桑根白皮也有一定的作用。可将桑根白皮10克与黄芪15克、山药15克、丹参10克一同煎汤服用,每日1剂,有助于改善肾脏功能。

高血压:桑根白皮对高血压也有一定的调节作用。可将桑根白皮10克、夏枯草10克、钩藤10克(后下)用开水冲泡代茶饮,能辅助降低血压。

桑葚子、桑叶、桑根在中医临床应用广泛,且疗效显着。但在使用时,一定要根据自身情况,遵循医嘱,合理使用。

桑葚的药用探秘:传统智慧与现代科学的交融

在中医的漫长历史长河中,许多植物都以其独特的药用价值为人类健康贡献力量,桑葚便是其中之一。桑葚作为桑树的成熟果实,不仅是酸甜可口的美味,更是一味历史悠久、功效显着的中药材。从传统中医的应用到现代科学的研究,桑葚的药用价值不断被挖掘和证实。

一、药用部分

桑葚作为药用,主要使用的是其成熟的果实。当桑葚由青转红,最终变为紫黑色,质地柔软且富有糖分之时,便是其最佳的药用采收期。采收后的桑葚需经过适当的处理,如洗净、晾干等初步步骤,以便后续炮制和入药。

二、功效与作用

滋阴补血:桑葚味甘、酸,性寒,归心、肝、肾经,在滋阴补血方面功效显着。对于肝肾阴虚所导致的头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软、须发早白等症状,有着良好的调理作用。

生津润燥:能够缓解因津伤口渴引发的不适,对于内热消渴以及肠燥便秘等情况也有一定的改善效果。

三、使用方法

内服

- 煎汤:取桑葚15 - 30克,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢煎20 - 30分钟,取汁饮用。常用于治疗肝肾阴虚所致的头晕目眩。例如,一位长期熬夜、用眼过度的30岁上班族,出现头晕、眼干、腰膝酸软等症状,每日服用桑葚煎汤,持续一个月后,症状得到明显缓解。

- 泡茶:将10 - 15克干桑葚放入杯中,用开水冲泡,焖泡5 - 10分钟后饮用。可反复冲泡至味淡。此方法适合日常保健,对于缓解轻微的津伤口渴有帮助,尤其适合在干燥的季节饮用。

- 制丸:将桑葚洗净、蒸熟、晒干后,研磨成细粉,加入适量的蜂蜜或其他赋形剂,制成药丸。每次服用6 - 9克,每日2 - 3次。对于慢性疾病需要长期调理的患者较为方便,如用于治疗须发早白,坚持服用一段时间可见毛发逐渐变得乌黑有光泽。

- 浸酒:把桑葚100 - 200克洗净晾干,放入干净的玻璃瓶中,加入500 - 1000毫升白酒,密封浸泡1 - 2周后即可饮用。每日饮用15 - 30毫升,可起到滋阴养血、补肾益精的作用,对改善男性肾虚、腰膝酸软有一定效果。

- 熬膏:取新鲜桑葚适量,洗净后榨汁,将汁液倒入锅中,小火慢熬,期间不断搅拌,防止粘锅。熬至浓稠状,加入适量冰糖或蜂蜜调味,继续熬煮至膏状。每次取15 - 20克,用温开水冲服,每日2 - 3次。对于年老体弱、气血不足者有很好的滋补作用。

外用

- 敷贴:将新鲜桑葚捣烂成泥状,直接敷于患处,如跌打损伤引起的淤青、肿痛处,可起到消肿止痛的作用。一般每日敷贴1 - 2次,每次20 - 30分钟。

- 熏洗:取桑葚30 - 50克,加适量清水煮沸后,先利用蒸汽熏蒸患处,待水温适宜后,再进行浸泡或清洗。可用于治疗皮肤瘙痒、湿疹等皮肤问题,每周进行2 - 3次熏洗。

- 制作面膜:把桑葚榨汁,与适量的面粉、蜂蜜混合,制成面膜。均匀涂抹于面部,15 - 20分钟后用清水洗净。可滋养肌肤,使皮肤变得光滑细腻,减少色斑的形成,每周使用2 - 3次。

四、配伍与禁忌

配伍

- 桑葚配枸杞:二者均有滋补肝肾的作用,配伍使用可增强滋阴补血、明目乌发的功效,常用于治疗肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、须发早白等症状。一般桑葚15克,枸杞10克,煎汤或泡茶饮用。

- 桑椹配黑芝麻:桑椹滋阴补血,黑芝麻补肝肾、益精血,二者配伍可用于治疗精血亏虚所致的肠燥便秘、须发早白等,将桑椹、黑芝麻各等份,研末,制成丸剂服用。

禁忌

- 脾胃虚寒者慎服:由于桑葚性寒,脾胃虚寒、容易腹泻的人群大量食用可能会加重脾胃负担,导致腹泻、腹痛等症状加重。

- 糖尿病患者慎服:桑葚中含有一定量的糖分,糖尿病患者在血糖控制不稳定的情况下,过量食用可能会引起血糖波动。

五、炮制方法

净制:将采收的桑葚除去杂质、果柄等,用清水洗净,晾干表面水分。

蒸制:取净桑葚,置蒸笼内,蒸30 - 45分钟,至桑葚熟透,颜色加深,质地变得更加柔软。蒸制后的桑葚寒性减弱,滋补作用增强,更易于保存和食用。

干燥:将蒸制后的桑葚放在通风干燥处晾干或烘干,使其含水量降低,便于储存和后续加工成各种剂型。

六、用途的科学依据

营养成分:桑葚富含多种营养成分,如糖类、维生素(维生素c、维生素E、维生素b族等)、矿物质(钙、铁、锌等)、花青素、白藜芦醇等生物活性物质。这些成分赋予了桑葚抗氧化、抗炎、调节免疫等多种生理功能。

抗氧化作用:桑葚中的花青素和维生素c等抗氧化物质,能够清除体内自由基,减少氧化应激对细胞的损伤,从而有助于延缓衰老、预防心血管疾病等。研究表明,桑葚提取物能够显着提高衰老模型小鼠的抗氧化酶活性,降低脂质过氧化水平。

调节血糖血脂:动物实验和临床研究发现,桑葚中的某些成分能够调节血糖和血脂代谢。其所含的多糖成分可以通过调节胰岛素敏感性,降低血糖水平;同时,桑葚还能降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量,预防动脉粥样硬化的发生。

增强免疫力:桑葚中的营养成分能够促进免疫细胞的增殖和活性,增强机体的免疫功能。在一些研究中,给小鼠灌喂桑葚提取物后,小鼠的免疫器官重量增加,免疫细胞的吞噬能力和抗体生成能力均有所提高。

保护肝脏:桑葚对肝脏具有一定的保护作用。其所含的白藜芦醇等成分可以减轻化学性肝损伤,抑制肝细胞的脂肪变性,促进肝细胞的修复和再生。在实验中,给予肝损伤模型动物桑葚提取物后,动物的肝功能指标得到明显改善。

桑葚作为一种传统的中药材,在药用领域有着丰富的应用和显着的功效。无论是其传统的使用方法,还是现代科学研究揭示的药用价值,都展现了桑葚在维护人体健康方面的重要作用。

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