暖心小皇后 第一百四十二章 被吃豆腐的楚云舟

142被吃豆腐的楚云舟

鄙视完和尚，楚凝又开始讲解：“五要意气相合，气沉丹田，就是用意与呼吸相配合，呼吸要用腹式呼吸，一吸一呼正好与动作一开一合相配。”

“腹式呼吸是？”楚云舟同学开始提问题。

“腹式呼吸就是吸气的时候扩张腹部，呼气的时候收缩腹部，胸部不要动。”楚凝做了一个腹式呼吸的示范，两名学生就有样学样。

楚凝很自然的把一只手放在楚云舟的胸部，检查他胸部有没有扩张，作为法医的她，触摸人的身体是很正常的事情（不单有尸检，还有活检哦），并且又确定了两人有着一丝丝的血缘关系，感觉就是亲人了，再说现在又是教学时间，楚凝可没想那么多。

楚云舟这边已经处于呆滞状态了，只觉得一只小手轻轻地按在他的胸口，手上的温度隔着衣服透过来，让他感觉就像是烙铁在烤一样，只觉得浑身都火辣辣的，别说腹式呼吸了，连呼吸都屏住了，那胸部自然也不动了，楚凝倒是没注意那么多，很是满意。

马上又要去检查觉慎和尚的，觉慎和尚早看见这一幕，心里头暗暗好笑，见楚凝朝他来了，忙一下子跳开，好像要触电似的，觉慎和尚心想这可使不得，否则的话，等会儿这位小皇子有的要烦了。

楚凝见他避之不及的样子，又“嘁”了一声，这和尚还真矫情。

“六要动中求静，动静结合，即肢体动而脑子静，思想要集中于打拳，所谓形动于外，心静于内；七要式式均匀，连绵不断，每一招一式的动作快慢均匀，而各式之间又是连绵不断，全身各部位肌肉舒松协调而紧密衔接。就这样！我能教你们的就这么多了，我也是略懂皮毛，这太极拳还可以延伸出太极掌、太极剑，还有推手的练习，不过我都不懂，嘻嘻！“楚凝心想，让你心痒痒去吧！

“推手？“觉慎和尚果然被吊起了胃口。

“太极推手就是以胳膊、上身为攻击部位，运用太极拳套路里面的劲气和招式以达到借力、发力，使对方身体失去平衡的一项对抗性的运动，我也只能简单解释，具体我也是不知道的，你们可以自己琢磨哦！“楚凝确实是不懂的，只是知道这个是太极拳进行实战的有效锻炼方式。

觉慎和尚若有所思。

楚凝又说道：“那四十二式的招式名称我等会儿写下来给你们。“

“不用，我已记下了！”楚云舟这时恢复过来了，淡淡地道。

“啊？！这么厉害！”就教了两遍就记下了，楚凝很是意外，不禁投去了赞赏的目光。

楚云舟虽说面上不显，但是这心里还是有些自得的。

觉慎和尚可不管这两人，自顾自的就开始练起来，奈何这边地方小，根本施展不开，眼见着觉慎和尚一只脚就要踩到地里去了。

“师傅，当心我的菜！”楚凝忙跑过去像是老鹰护小鸡一样护起来。

觉慎和尚摸摸脑袋，也不多话，飘飘然飞去山那边去练了，就剩下楚凝和楚云舟两个。

“云舟大哥，你看，这菠菜长的差不多了呢，我这就挑着拔一些，今天咱们就吃个原味的，做个蒜泥菠菜！等以后再换着花样做，保管好吃！”楚凝一边说一边开始挑一些个头大的拔起来。

楚云舟见楚凝兴致勃勃的样子，突然感觉很温馨，这大概就是平常人家过日子的样子吧！

楚凝抬头见楚云舟愣愣的样子，忙叫道：“云舟大哥！你也一起拔吧，吃自己拔的菜才香呢！挑大的，这个根也能吃的，甜甜的，一样有营养。”

楚云舟这才回过神来，撩起下摆，按照楚凝的样子也拔起来，貌似以后就这样也不错啊！

不过那也只是想想，无论是他的身份还是她的身份，都不允许他们有如此恬淡的生活啊！