百草药材：百草疗愈指南 第74章 杜仲降压强筋骨等

杜仲是我国传统中药材，性温、味甘，归肝、肾经，在日常保健与疾病治疗中应用广泛。以下从不同方面介绍其单一味的作用与用途：

1. 补肝肾、强筋骨

- 原理：中医认为，肝主筋、肾主骨，肝肾不足容易导致筋骨失养，出现腰膝酸软、筋骨痿软等症状。杜仲味甘性温，能入肝肾二经，补充肝肾精气，滋养筋骨，从而改善相关症状。现代研究表明，杜仲中的多种活性成分，如木脂素类、环烯醚萜类等，能促进成骨细胞的增殖和分化，抑制破骨细胞的活性，增加骨密度，进而强化骨骼强度。

- 用途：适合中老年人因肝肾亏虚引发的腰膝酸痛、下肢无力等问题，长期坚持服用杜仲，能有效缓解疼痛、增强下肢力量，提升生活质量。对于从事重体力劳动或剧烈运动后，出现筋骨疲劳、酸痛的人群，服用杜仲也有助于缓解不适，促进身体恢复。常见的使用方法是取10-15克杜仲，用开水浸泡后饮用，或加入适量清水煎煮后服用，每日1剂。

2. 降血压

- 原理：杜仲中的活性成分松脂醇二葡萄糖苷、绿原酸等，能抑制血管紧张素转化酶的活性，减少血管紧张素2的生成，进而扩张血管，降低血压。同时，杜仲还能调节中枢神经系统，改善血管内皮功能，降低血液黏稠度，从多方面发挥降血压的作用。

- 用途：杜仲适用于轻度高血压患者辅助降压，能在一定程度上控制血压，减轻高血压对身体的损害。不过，杜仲降压效果相对温和，不能替代降压药物，仅作为辅助治疗手段。一般建议取10-20克杜仲，水煎代茶饮，每日饮用，有助于稳定血压。但在使用过程中，需密切监测血压，若血压控制不佳，应及时就医调整治疗方案。

3. 安胎

- 原理：中医认为，孕妇出现胎动不安、胎漏下血等症状，多与肝肾亏虚、冲任不固有关。杜仲能补肝肾、固冲任，为胎儿提供稳固的生长环境，起到安胎的作用。现代药理学研究发现，杜仲能调节孕妇体内的激素水平，增强子宫的稳定性，减少子宫收缩，从而有效预防流产。

- 用途：适用于有习惯性流产史或孕期出现胎动不安、轻微腹痛、阴道少量出血等症状的孕妇。使用时，需在医生指导下，将10-15克杜仲与适量糯米一起煮粥食用，每日1次，可起到一定的安胎效果。但孕妇用药需谨慎，务必遵循医嘱，不可自行随意使用。

4. 改善睡眠

- 原理：杜仲具有一定的镇静安神作用，能调节神经系统功能，缓解焦虑、紧张等不良情绪，帮助人体放松，从而改善睡眠质量。其含有的多种营养成分，如黄酮类化合物等，可对大脑中枢神经系统产生调节作用，促进神经递质的平衡，有助于入睡和提高睡眠深度。

- 用途：对于因压力大、情绪紧张导致失眠多梦、睡眠浅、易惊醒的人群，杜仲有较好的调理作用。可将10克左右的杜仲研磨成粉末，用温水冲服，每日睡前半小时服用，坚持一段时间后，睡眠状况会得到明显改善。

5. 抗氧化、抗衰老

- 原理：杜仲富含黄酮类、多糖类等抗氧化物质，这些成分能有效清除体内过多的自由基，减少自由基对细胞的损伤，延缓细胞衰老进程，增强机体的抗氧化能力。同时，杜仲还能调节机体的免疫功能，提高身体的抵抗力，从多个方面发挥抗衰老的作用。

- 用途：适合追求美容养颜、延缓衰老的人群日常保健使用。将杜仲制成杜仲茶，每日饮用，既能满足身体对水分的需求，又能补充营养成分，起到抗氧化、抗衰老的作用，让肌肤保持弹性和光泽，减少皱纹的产生。

杜仲：中华传统瑰宝，守护健康的自然良方

在中医文化的浩瀚宝库中，杜仲作为一味历史悠久、功效卓越的中药，千百年来备受医家推崇。它不仅承载着中华民族古老的智慧，还凭借其独特的药用价值在现代医学研究中焕发出新的生机与活力。

一、杜仲的别名与由来

杜仲，这味神奇的中药拥有众多别名，每一个别名背后都蕴含着独特的文化内涵和历史渊源。它被称为“思仙”“思仲”，这两个别名充满了神话色彩。相传在很久以前，有一位名叫杜仲的青年，为了救治身患重病的乡亲，深入深山寻找良药。历经千辛万苦，他终于发现了一种能治愈疾病的树木。人们为了纪念他的功绩和奉献精神，便将这种树木命名为“杜仲”，并赋予了它“思仙”“思仲”的别名，寓意着它如同仙人赐予的神药，能够带来健康和希望。此外，杜仲还被称为“木绵”“丝连皮”“扯丝皮”等。这些别名形象地描述了杜仲的外观特征，因其树皮折断后会有细密的银白色橡胶丝相连，如同木绵一般，故而得名。

二、杜仲的形态与特征

杜仲是杜仲科杜仲属的落叶乔木，树高可达 20 米，胸径约 50 米。它的树皮粗糙，呈灰褐色或灰白色，有明显的裂纹。小枝光滑，呈黄褐色或淡褐色。叶片互生，椭圆形或卵形，边缘有锯齿，叶片表面深绿色，有光泽，背面淡绿色，被有柔毛。杜仲的花单性，雌雄异株，无花被，先叶开放。雄花簇生，雄蕊 6-10 枚；雌花单生，子房狭长，顶端有 2 叉状花柱。果实为翅果，扁平，长椭圆形，先端有凹缺，成熟时呈棕褐色。杜仲主要分布在中国的陕西、甘肃、河南、湖北、四川、贵州、云南等地，多生长在海拔 300-2500 米的山地林中。它喜欢温暖湿润的气候，耐寒性较强，对土壤的要求不高，但以土层深厚、疏松肥沃、排水良好的土壤为宜。

三、杜仲的药用部分

杜仲的药用部分主要是其干燥树皮。在每年的 4-6 月，选择生长 15-20 年以上的杜仲树，用锯子在树干基部锯一环状切口，再向上每隔 80 厘米左右锯一环状切口，然后在两环状切口之间纵割一刀，用刀将树皮剥下。剥下的树皮要趁鲜刮去粗皮，洗净，晒干或烘干。炮制后的杜仲树皮呈板片状或两边稍向内卷，大小不一，厚 3-7 毫米。外表面淡棕色或灰褐色，有明显的皱纹或纵裂槽纹；内表面暗紫色，光滑。质脆，易折断，断面有细密、银白色、富弹性的橡胶丝相连，一般可拉至 1 厘米以上才断。气微，味稍苦。

四、杜仲的功效与作用

杜仲味甘，性温，归肝、肾经。具有补肝肾、强筋骨、安胎的功效。在中医理论中，肝主筋，肾主骨，肝肾不足则筋骨失养，出现腰膝酸软、筋骨痿软等症状。杜仲入肝肾经，能够滋补肝肾，增强肝肾的功能，从而达到强筋骨的作用。同时，杜仲还具有安胎的作用，可用于治疗肝肾亏虚所致的胎动不安、胎漏下血等症状。现代医学研究表明，杜仲含有多种化学成分，如杜仲胶、杜仲苷、松脂醇二葡萄糖苷、桃叶珊瑚苷、白桦脂醇、黄酮类化合物等。这些成分具有广泛的药理作用，如降血压、降血脂、抗氧化、抗衰老、增强免疫力、抗炎、抗肿瘤等。

（一）降血压作用

杜仲的降血压作用是其重要的药理作用之一。研究表明，杜仲中的多种成分，如松脂醇二葡萄糖苷、桃叶珊瑚苷等，能够通过抑制血管紧张素转化酶的活性，减少血管紧张素2的生成，从而扩张血管，降低血压。此外，杜仲还能够调节中枢神经系统，改善血管内皮功能，降低血液黏稠度，进一步发挥降血压的作用。临床研究发现，杜仲对原发性高血压和肾性高血压均有较好的疗效，且副作用较小。

（二）降血脂作用

高血脂是导致心脑血管疾病的重要危险因素之一。杜仲具有明显的降血脂作用，能够降低血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇的含量，升高高密度脂蛋白胆固醇的含量。其降血脂的作用机制可能与调节脂质代谢、抑制胆固醇合成、促进胆固醇排泄等有关。杜仲的降血脂作用有助于预防和治疗动脉粥样硬化、冠心病等心脑血管疾病。

（三）抗氧化、抗衰老作用

随着年龄的增长，人体内的自由基产生增多，抗氧化能力下降，导致细胞损伤和衰老。杜仲中含有丰富的黄酮类化合物、多糖等抗氧化物质，能够清除体内的自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，从而发挥抗氧化、抗衰老的作用。研究表明，杜仲能够提高机体的抗氧化酶活性，降低脂质过氧化产物的含量，延缓衰老相关指标的变化，具有较好的抗衰老作用。

（四）增强免疫力作用

免疫系统是人体抵御疾病的重要防线。杜仲能够增强机体的免疫力，提高机体的抗病能力。研究发现，杜仲能够促进淋巴细胞的增殖和分化，增强巨噬细胞的吞噬功能，提高血清免疫球蛋白的含量，从而调节机体的免疫功能。此外，杜仲还具有一定的抗炎作用，能够减轻炎症反应，保护机体免受炎症损伤。

（五）其他作用

除了上述作用外，杜仲还具有抗肿瘤、抗骨质疏松、改善生殖功能等作用。研究表明，杜仲中的某些成分能够抑制肿瘤细胞的增殖和转移，诱导肿瘤细胞凋亡，具有一定的抗肿瘤活性。杜仲还能够促进成骨细胞的增殖和分化，抑制破骨细胞的活性，增加骨密度，预防和治疗骨质疏松症。此外，杜仲对生殖系统也有一定的调节作用，能够改善男性的性功能，提高女性的生育能力。

五、杜仲的附方及使用方法

在中医临床实践中，杜仲常与其他中药配伍使用，以增强疗效或扩大治疗范围。以下列举十个杜仲的附方及使用方法，并详细介绍其治疗功效、疗程、剂量等信息。

（一）杜仲丸（《太平惠民和剂局方》）

- 组成：杜仲（去粗皮，炒令丝断）、补骨脂（炒香）、胡桃仁（去皮，研）各等份。

- 功效与作用：补肾壮阳，强筋健骨。主治肾虚腰痛，腰膝酸软，脚膝无力，头晕耳鸣等。

- 使用方法：将上述药物研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每次服用 30 丸，空腹时用温酒或淡盐汤送服。

- 疗程：一般以 4 周为一个疗程，可根据病情适当调整疗程。

- 剂量：杜仲、补骨脂、胡桃仁的用量可根据患者的具体情况在 10-15 可之间调整。

（二）独活寄生汤（《备急千金要方》）

- 组成：独活 9 克，桑寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防风、川芎、人参、甘草、当归、芍药、干地黄各 6 克。

- 功效与作用：祛风湿，止痹痛，益肝肾，补气血。主治痹证日久，肝肾两虚，气血不足症。症见腰膝疼痛、痿软，肢节屈伸不利，或麻木不仁，畏寒喜温，心悸气短，舌淡苔白，脉细弱。

- 使用方法：将上述药物加水煎煮，去渣取汁，分两次温服。

- 疗程：一般以 2-4 周为一个疗程，可根据病情适当调整疗程。

- 剂量：杜仲的用量为 6 克。

（三）青娥丸（《太平惠民和剂局方》）

- 组成：杜仲（去粗皮，炒令丝断）120 克，补骨脂（炒香）60 克，胡桃仁（去皮，研）20 个，大蒜 120 克。

- 功效与作用：补肾强腰。主治肾虚腰痛，起坐不利，膝软乏力。

- 使用方法：将大蒜熬膏，与其他药物研为细末，和丸如梧桐子大。每次服用 30 丸，空腹时用温酒或淡盐汤送服。

- 疗程：一般以 4 周为一个疗程，可根据病情适当调整疗程。

- 剂量：杜仲的用量为 120 克。

（四）杜仲散（《圣济总录》）

- 组成：杜仲（去粗皮，炙微黄，锉）30 克，萆薢（锉）30 克，狗脊（去毛）30 克，防风（去芦头）30 克，赤芍药 30 克，桂心 30 克，丹参 30 克，牛膝（去苗）30 克，枳壳（麸炒微黄，去瓤）30 克。

- 功效与作用：祛风除湿，通络止痛。主治腰部疼痛，转侧不利，筋脉拘急。

- 使用方法：将上述药物捣碎为散。每次服用 9 克，饭前用温酒调服。

- 疗程：一般以 2-3 周为一个疗程，可根据病情适当调整疗程。

- 剂量：杜仲的用量为 30 克。

（五）杜仲酒（《外台秘要》）

- 组成：杜仲 60 克，丹参 60 克，川芎 30 克，白酒 1000 毫升。

- 功效与作用：补肝肾，强筋骨，通血脉。主治肝肾不足，腰膝酸痛，关节不利，肢体麻木。

- 使用方法：将上述药物捣碎，装入纱布袋中，放入酒坛内，加入白酒，密封浸泡 7 天。每次服用 10-15 毫升，每日 2 次。

- 疗程：一般以 4 周为一个疗程，可根据病情适当调整疗程。

- 剂量：杜仲的用量为 60 克。

（六）杜仲猪腰汤

- 组成：杜仲 15 克，猪腰 1 对，生姜、葱、盐、料酒各适量。

- 功效与作用：补肾壮腰，强筋健骨。主治肾虚腰痛，腰膝酸软，遗精早泄等。

- 使用方法：将猪腰洗净，去筋膜，切成薄片；杜仲洗净，用纱布包好。将猪腰片、杜仲、生姜、葱、料酒放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮 1-2 小时，至猪腰熟烂，加入适量盐调味即可。喝汤吃猪腰。

- 疗程：一般每周食用 2-3 次，4 周为一个疗程。

- 剂量：杜仲的用量为 15 克。

（七）杜仲核桃炖猪尾

- 组成：杜仲 15 克，核桃肉 30 克，猪尾 1-2 条，生姜、葱、盐、料酒各适量。

- 功效与作用：补肾壮腰，强筋健骨。主治肾虚腰痛，腰膝酸软，下肢无力等。

- 使用方法：将猪尾去毛洗净，切段；杜仲洗净，用纱布包好；核桃肉洗净。将猪尾段、杜仲、核桃肉、生姜、葱、料酒放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮 2-3 小时，至猪尾熟烂，加入适量盐调味即可。喝汤吃猪尾和核桃肉。

- 疗程：一般每周食用 2-3 次，4 周为一个疗程。

- 剂量：杜仲的用量为 15 克。

（八）杜仲粥

- 组成：杜仲 15 克，糯米 100 克，冰糖适量。

- 功效与作用：补肝肾，强筋骨，安胎。主治肝肾不足，腰膝酸软，胎动不安，习惯性流产等。

- 使用方法：将杜仲洗净，放入砂锅中，加入适量清水，煎煮 30 分钟，去渣取汁。将糯米洗净，放入药汁中，加入适量清水，煮至粥熟，加入冰糖调味即可。每日早晚温热食用。

- 疗程：一般以 7-10 天为一个疗程，可根据病情适当调整疗程。

- 剂量：杜仲的用量为 15 克。

（九）杜仲枸杞茶

- 组成：杜仲 10 克，枸杞子 10 克。

- 功效与作用：补肝肾，明目。主治肝肾不足，头晕目眩，视力减退，腰膝酸软等。

- 使用方法：将杜仲、枸杞子放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷泡 10-15 分钟。代茶饮用，可反复冲泡。

- 疗程：一般可长期饮用。

- 剂量：杜仲、枸杞子的用量均为 10 克。

（十）杜仲桑叶茶

- 组成：杜仲 10 克，桑叶 10 克。

- 功效与作用：降血压，降血脂，清肝明目。主治高血压，高血脂，头晕目眩，目赤肿痛等。

- 使用方法：将杜仲、桑叶放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷泡 10-15 分钟。代茶饮用，可反复冲泡。

- 疗程：一般可长期饮用。

- 剂量：杜仲、桑叶的用量均为 10 克。

六、杜仲使用的科学依据

现代科学研究为杜仲的药用价值提供了坚实的理论基础和实验依据。通过对杜仲化学成分、药理作用等方面的深入研究，揭示了杜仲治疗疾病的科学原理。

在化学成分研究方面，科学家们运用现代分析技术，对杜仲中的化学成分进行了系统的分离和鉴定。目前已从杜仲中分离出多种化学成分，如杜仲胶、杜仲苷、松脂醇二葡萄糖苷、桃叶珊瑚苷、白桦脂醇、黄酮类化合物等。这些成分具有不同的药理活性，是杜仲发挥药用功效的物质基础。

在药理作用研究方面，大量的实验研究表明，杜仲具有多种药理作用，如降血压、降血脂、抗氧化、抗衰老、增强免疫力、抗炎、抗肿瘤等。这些药理作用的机制与杜仲中的化学成分密切相关。例如，杜仲中的松脂醇二葡萄糖苷能够抑制血管紧张素转化酶的活性，从而发挥降血压的作用；黄酮类化合物具有抗氧化、抗炎等作用，能够减轻氧化应激和炎症反应对机体的损伤。

此外，临床研究也证实了杜仲在治疗多种疾病方面的有效性和安全性。例如，在治疗高血压方面，多项临床研究表明，杜仲制剂能够有效降低患者的血压，且副作用较小；在治疗骨质疏松症方面，杜仲能够增加患者的骨密度，改善骨代谢指标，预防和治疗骨质疏松症。

杜仲作为一味传统中药，具有丰富的别名、独特的形态特征和广泛的药用价值。通过对杜仲的深入研究，我们不仅了解了它的功效与作用、附方及使用方法，还掌握了其背后的科学依据。在未来的研究和应用中，我们应进一步挖掘杜仲的潜力，充分发挥其在维护人类健康方面的重要作用。同时，我们也应注意合理使用杜仲，遵循医嘱，确保用药安全。相信在现代科学技术的推动下，杜仲这味古老的中药将为人类的健康事业做出更大的贡献。