百草药材：百草疗愈指南 第28章 每天慢嚼一片生姜是对喝中药肠脾开胃重点保护作用

早上一片姜开胃，下午一片暖阳，晚上少食调味或不食姜，姜春夏冬食，秋干燥少食

生姜与干姜：中药调理脾胃中的调味与功效要素

在中医药的理论与实践体系中，药物的运用极为精妙，每一味药都蕴含着独特的价值。生姜和干姜这两种源于同一植物不同形态的药材，在中药调理脾胃的领域里占据着重要地位。它们不仅能发挥治疗功效，还在调和中药口感、增强方剂整体疗效等方面扮演着不可或缺的角色。

一、生姜与干姜的来源及炮制差异

生姜为姜科植物姜的新鲜根茎，在全国各地广泛种植。其采集方便，四季皆可获取，人们日常烹饪中也经常使用。生姜质地鲜嫩多汁，气味芳香而辛辣，具有独特的清新气息。

干姜则是将生姜经过干燥炮制而成。炮制方法多样，常见的有晒干或烘干等。通过干燥处理，生姜中的水分大量流失，质地变得坚实，颜色也由鲜黄色转变为棕褐色或黄褐色。干姜的气味更为浓郁醇厚，辛辣味也相对更为浓烈且持久 ，与生姜鲜嫩的辛辣有明显区别。这种炮制上的变化，使得生姜和干姜在药性和功效上产生了显着差异，也为其在调理脾胃方剂中的不同应用奠定了基础。

二、生姜与干姜在中医理论中的性味归经及功效特点

（一）生姜的性味归经与功效

生姜性温，味辛，归肺、脾、胃经。其具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效。在调理脾胃方面，生姜的温中止呕作用尤为突出，被称为“呕家圣药”。当脾胃受到寒邪侵袭，或因饮食不节、胃气上逆导致呕吐时，生姜能发挥良好的止呕效果。例如，在感受风寒后出现恶心、呕吐、胃脘不适等症状，饮用生姜汤往往能迅速缓解。同时，生姜还能促进脾胃的运化功能，增强食欲，对于脾胃虚寒引起的食欲不振、消化不良等也有一定的改善作用 。

（二）干姜的性味归经与功效

干姜性热，味辛，归脾、胃、肾、心、肺经。其功效侧重于温中散寒、回阳通脉、温肺化饮。干姜的热性能深入脾胃，驱散脾胃中的寒邪，恢复脾胃的阳气，对于脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、呕吐泄泻等症状，具有强大的温煦和治疗作用。在一些严重的脾胃虚寒病症，如久泻不止、腹中冷痛剧烈等情况下，干姜常作为主药使用。而且，干姜还能协助其他药物发挥回阳救逆的作用，在治疗亡阳症等危急病症时，是不可或缺的一味药 。

三、生姜与干姜在调理脾胃方剂中的应用

（一）生姜在调理脾胃方剂中的应用

1. 调和脾胃气机：在许多调理脾胃的方剂中，生姜常被用于调和脾胃气机。例如，小半夏汤由半夏和生姜组成，专门用于治疗因痰饮内阻、胃气上逆所致的呕吐。半夏能燥湿化痰、降逆止呕，生姜则增强其止呕作用，同时还能制约半夏的毒性，二者配伍，既能化痰饮，又能和胃气，使脾胃气机恢复顺畅 。

2. 增强脾胃运化：生姜能促进脾胃的运化功能，在一些健脾开胃的方剂中发挥重要作用。如香砂六君子汤，在益气健脾、行气化痰的基础上，加入生姜，可增强脾胃对食物的消化和吸收能力，帮助患者改善食欲不振、腹胀便溏等症状 。

3. 缓解药物副作用：某些调理脾胃的药物可能会对脾胃产生一定的刺激或副作用，生姜在此时就能起到缓解作用。例如，在使用峻下逐水药时，可能会损伤脾胃阳气，导致恶心、呕吐等不适，配伍生姜可减轻这些不良反应，保护脾胃功能 。

（二）干姜在调理脾胃方剂中的应用

1. 温中散寒止痛：理中丸是治疗脾胃虚寒的经典方剂，由人参、干姜、白术、甘草组成。方中干姜为君药，大辛大热，温中焦脾胃而祛里寒，与人参、白术、甘草配伍，共同起到温中散寒、补气健脾的作用，对于脾胃虚寒引起的腹中冷痛、喜温喜按、呕吐泄泻等症状有显着疗效 。

2. 温阳止泻：对于脾肾阳虚导致的久泻不止，四神丸中加入干姜，与补骨脂、肉豆蔻、吴茱萸等药物协同作用，温肾暖脾、固肠止泻。干姜在这里主要发挥温脾阳的作用，以增强脾的运化功能，从根本上改善泄泻症状 。

3. 助阳化饮：在治疗脾胃阳虚、水饮内停的病症时，如苓桂术甘汤，干姜可与茯苓、桂枝、白术等药物配伍，温阳化饮、健脾利水。干姜温脾阳，促进水液的运化和排泄，与其他药物共同调节体内水液代谢，消除水饮停滞所导致的各种症状 。

四、生姜与干姜在调和中药口感方面的作用

（一）掩盖药物不良气味

中药的味道往往较为复杂，许多药物具有苦味、腥味等不良气味，这给患者的服用带来了困难。生姜和干姜具有浓郁的辛辣气味，能够在一定程度上掩盖其他药物的不良气味。例如，在一些含有动物类药材的方剂中，如含有地龙、水蛭等药材的药方，这些药材的腥味较重，加入生姜或干姜后，其辛辣气味可以冲淡腥味，使药物更容易被患者接受 。

（二）改善口感质地

生姜和干姜的质地和口感与其他药物相互配合，能够改善整个方剂的口感质地。生姜的鲜嫩多汁可以使一些质地干涩的药物在口感上更加滋润，而干姜的坚实质地在煎煮过程中能够缓慢释放其有效成分，同时也为方剂增添了一种醇厚的口感。例如，在一些滋补类方剂中，加入适量的生姜或干姜，可使方剂的口感更加丰富，避免过于滋腻，让患者在服用时感觉更加舒适 。

（三）引导药物归经

在中医理论中，生姜和干姜还具有引导药物归经的作用。它们能够引导其他药物更好地作用于脾胃经，使药物的疗效更集中地发挥在脾胃部位。例如，在一些调理脾胃的复方中，通过生姜或干姜的引导，其他药物能够更精准地作用于脾胃，提高治疗效果，同时也在一定程度上减少了药物对其他脏腑可能产生的不必要影响 。

五、生姜与干姜在临床应用中的注意事项

（一）生姜的使用注意

1. 用量适宜：生姜虽然是常用的食材和药材，但使用时也需注意用量。一般来说，在调理脾胃的方剂中，生姜的用量多为3 - 10克。如果用量过大，可能会导致燥热上火，出现口干、咽痛等症状 。

2. 特殊人群慎用：对于阴虚火旺、内有实热的患者，应慎用生姜。因为生姜性温，可能会加重体内的热邪，导致病情加重。例如，患有口腔溃疡、牙龈肿痛等实热病症的患者，不宜大量食用生姜 。

（二）干姜的使用注意

1. 控制剂量：干姜性热，使用时更要严格控制剂量。在临床上，干姜的常用量一般为3 - 9克。过量使用干姜可能会引起燥热内生、伤阴动血等不良反应，出现心烦、鼻出血等症状 。

2. 禁忌人群：孕妇、阴虚内热者应禁用干姜。孕妇体质特殊，干姜的大热之性可能会对胎儿产生不良影响；阴虚内热者体内阴液不足，食用干姜会进一步耗伤阴液，加重病情 。

生姜和干姜在中药调理脾胃中，无论是在发挥治疗功效，还是在调和中药口感方面，都具有不可忽视的作用。它们既有着相似的来源，又在炮制、性味归经、功效及应用等方面存在差异。在临床应用中，准确把握生姜和干姜的特点和使用注意事项，能够更好地发挥它们在调理脾胃方面的优势，为患者带来更有效的治疗和更舒适的用药体验。随着中医药研究的不断深入，相信生姜和干姜在脾胃调理及其他领域的应用会得到更广泛的拓展和深入的挖掘 。

每天嚼片生姜对用中药调理脾胃有诸多益处，但也可能存在一些与之，对冲，的情况。

生姜在中药调脾胃中的积极作用

生姜本身性温、味辛，归肺、脾、胃经，能解表散寒、温中止呕、化痰止咳。在调理脾胃方面，它有很好的温中止呕效果，是“呕家圣药”。当脾胃受寒邪侵袭，或因饮食不节、胃气上逆导致呕吐时，生姜可以有效缓解。同时，它还能促进脾胃的运化功能，增强食欲，对于脾胃虚寒引起的食欲不振、消化不良等情况也有改善作用。

在中药调理脾胃的方剂中，生姜还常起到调和脾胃气机的作用。例如小半夏汤，半夏和生姜配伍，半夏燥湿化痰、降逆止呕，生姜增强止呕作用还能制约半夏毒性，使脾胃气机顺畅。生姜也用于增强脾胃运化，像香砂六君子汤加入生姜后，可增强脾胃对食物的消化吸收能力，改善腹胀便溏等症状。并且生姜能缓解某些调理脾胃药物可能产生的副作用，比如在使用峻下逐水药时，生姜可减轻对脾胃阳气的损伤，防止恶心、呕吐等不适。

- 与药性冲突：如果正在服用的中药是用于治疗阴虚火旺型脾胃疾病，就可能与生姜产生冲突。因为生姜性温，会加重体内的热邪。例如，对于阴虚内热导致的口干舌燥、胃脘嘈杂（感觉胃中空虚、似饥非饥、似痛非痛）、舌红少苔等脾胃症状的方剂，其药物多是滋阴清热类的，如沙参、麦冬、玉竹等，生姜的温性与之相悖，可能会降低方剂的疗效，甚至加重阴虚火旺的症状。

- 与药物功效冲突：在一些以清热泻火为主要功效来调理脾胃积热的方剂中，如含有黄连、黄芩等清热燥湿药物时，生姜的温性也可能会影响这些药物发挥清热的作用。因为脾胃积热时需要清除热邪，而生姜的温热特性可能会抵消一部分清热药物的药效，导致热邪难以被彻底清除。

- 与食物相互作用：在嚼生姜的同时，如果食用过多辛辣、油腻、生冷的食物，也会对调理脾胃的中药效果产生影响。例如，过量食用辣椒等辛辣食物，会与生姜的温热性叠加，导致脾胃火气过旺；大量食用生冷食物，如冰淇淋等，又会抵消生姜对脾胃的温煦作用。

每天嚼片生姜对中药调脾胃，主要取决于所服用中药的药性、功效以及同时摄入的其他食物等诸多因素。在采用这种方式辅助调理脾胃。

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