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邻家二姐 第二十九章 胖婶减肥

作者:诺德公主 分类:其他 更新时间:2025-02-10 23:28:05 来源:小说旗

林晓知道胖婶是个贪吃的大母猪,像她这种人不经过强烈的刺激是下不了决心减肥的。一天林晓趁胖婶不在,跟美容院的小伙伴们商量,打算先给胖婶来一个小小的刺激,如果不行再来更强烈的。几个人商量好之后,当胖婶像只可爱的胖鸭子一样缓缓走来时,大家个个嘴角不禁上扬。

胖婶刚进屋,林晓说:“哟,胖婶,你这是在模仿鸭子走路吗?哈哈,也太形象了吧!”林晓调皮地喊道,一边还模仿着鸭子的叫声,这时几个人一起“嘎嘎嘎~”地叫起来。接着一阵哈哈大笑!

胖婶一听,先是一愣,随即也笑了起来,她知道自己走起路来确实有点“特别”。“你们这些美女,就知道打趣我。”胖婶假装生气地说,但脸上却满是笑意。

林晓见胖婶没有生气,便趁机说道:“胖婶,其实你真该减减肥了,你看你,走起路来都这么费劲。不如我们一起帮你制定一个减肥计划吧,保证让你轻松变瘦。

大家一起拉着胖婶坐下,并推选蓉蓉跟胖婶详细叙说减肥计划,还将计划中每个环节执行人和监督人一一列出来,从林晓到苏瑶还有蓉蓉以及其他三个美容师都各司其职,他们把胖婶的减肥计划当着全美容院近期的头等大事,毕竟美容院是靠面子吃饭,每个员工不管先天如何,但是必须首先对得起观众,其次要为东方美学撑起门面,每个人都是美容院的形象大使。大家一致同意下定决心,行动起来帮胖婶减肥。

第一阶段林晓负责对胖婶进行中药调理,第二阶段苏瑶负责穴位针灸,蓉蓉负责全程饮食调配,其他人每天负责监督鼓励胖婶?

大家一致认为,胖婶身子很重,喘气费劲,决定首先给她用中药调理好身体,将白虎汤、导痰汤、参苓白术散等进行了适当调配,期望起到强身健体的功效。中药调理主要是通过健脾利湿、清利湿热、疏肝解郁、温补肾阳等方法,辅助改善脏腑功能,并促进体内废物代谢。

第二阶段,三剂汤药之后考虑给胖婶针灸,由于针灸减肥是利用针灸针刺激人体有关穴位,通过中枢神经系统调节人体的内分泌以及食欲中枢,从而达到减肥的效果。它能帮助疏通经络、调和气血,有安全、无不良反应等优点。常用于针灸减肥的穴位有中脘、天枢、足三里等。对于针灸技术,林晓还需要进一步学习,所以由苏瑶执行。

蓉蓉负责给胖婶制定食谱,让她每天按照食谱种类定量饮食。胖婶发现大家对她如此关心,心里暖洋洋的就爽快地答应下来。

打头阵的是林晓,这个挑战不小,不仅因为她俩之间有过撕逼隔阂,还因为上次胖婶找林晓谈中医减肥,结果林晓跟其他人一样首先批评她胡吃海喝,她很不乐意听,结果骂林晓是个“银样蜡枪头”不顶用的假货。在林晓看来,胖婶基本上就是死猪不怕开水烫,她不在乎外表胖瘦,只在乎自己吃喝,没事嚼嚼舌头根子。没想到她爽快地答应了大家对她的关心和求。

林晓怕胖婶回家不按时喝药,所以她把中药带回家晚上一边陪儿子读书,一边熬中药,第一遍将一副药倒在砂锅里,提前用干净的水浸泡半小时,保持水漫过药平面两厘米,开武火煮到水开后转文火熬煮二十分钟,保证水和药齐平,关火将药倒出,第二遍再加等量的水熬,用同样的方法熬好,再倒出药汁,两次的药汁混合在一起,冷却后放冰箱冷藏,第二天早晨上班时,用杯子装好带上交给胖婶,并要求她把药汁分成两份,早上和中午各一次,分别用微波炉中火加热30秒后,当着林晓的面喝完。连续三天,胖婶很乖地按要求喝完中药。

用她自己的话说,林晓简直就是个虎妈,在她的眼皮底下,自己无路可退,药再苦也得喝下去。喝药之后胖婶感到自己的食欲更好了,回家吃得饱睡得香,好像跟减肥挂不上半毛钱关系。

她想:这样能减肥倒是挺不错的,于是她每天继续胡吃海喝等待着奇迹的发生。

有一天,胖婶去参加一个聚会,朋友们都惊讶于她的“变化”。一个朋友开玩笑地说:“胖婶,听说你最近做了什么神奇的减肥手术?怎么看起来...嗯...更加‘饱满’了?”

胖婶听了,先是愣了一下,随即大笑起来。她拍了拍自己的肚子,自豪地说:“哈哈,你说对了!我最近确实经历了一场‘脂肪的奇迹’!不过,这可不是什么减肥手术,而是我新发现的‘增肥秘籍’!”

朋友们一听,都好奇地问:“什么秘籍?快告诉我们!”

胖婶神秘地笑了笑,说:“其实啊,这个秘籍很简单,就是多吃、少动、保持好心情!你看,我现在是不是更加‘圆润’、更加‘有福气’了?”

朋友们听了,都被胖婶的幽默和自嘲逗笑了。

回到美容院,小伙伴看着胖婶的鸭子步态和沉重的呼吸声,大家你看看我,我看看你,只有苏瑶坚定地说,下周一开始给胖婶针灸,胖婶一听针灸吓得腿都软了,跌坐在接待室的沙发上连连摆手说:“大美女,你饶了我吧,我晕针。”蓉蓉在一旁无奈地说:“你不按食谱吃喝,继续你那些不科学的饮食,不针灸怎么瘦得下来?”

胖婶说:“我已经很乖地听了林晓的话,吃了她给我熬的中药”

苏瑶说:“很好,你已经完成一半任务了,下周针灸三天,见证奇迹的时刻就到了。”蓉蓉继续跟胖婶谈她的饮食种类和饮食习惯,蓉蓉叮嘱胖婶每顿米饭的量要减掉一半,中午要吃牛肉或者鱼,早上和晚上适当吃点蔬菜,胖婶说:“你这个小丫头会说呢,减掉一半米饭,你想把婶饿死啊?不吃炮我哪有力气给你们打扫卫生啊!”

在她说话间,小伙伴们发现她的气色比前几天红润有光泽了,大家都在盘算着怎么帮胖婶克服晕针的毛病!

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