穿越时空之心理系花 第一百五十四章 为何失眠

甄真并没有为连君的事情苦恼多久，因为浩兴又要去冀国了。蒋颖已经闹了几天的情绪，说是要跟着一起去。

浩兴说，逸云马上就要进私塾了，父母亲都不在身边，实在是不放心。

蒋颖说，她就跟过去一次，看看情况，也好放心。逸云有大家照顾，几个月时间不会有问题。

甄诚没有什么意见，全凭浩兴自己做主。

老夫人不同意，觉得蒋颖还是应该守着逸云比较重要。

逸云的想法却是一家三口一起去冀国，他去冀国上私塾。

浩兴说，冀国官话、学堂的课程都和尚都的不一样，万一学偏了，以后要改回来就难了。

甄诚也不同意孙子去冀国启蒙。

甄真私下里对哥哥说:“哥，我想你去冀国不仅仅是为了做生意，那么身份掩饰得越逼真越好。你可见过开店的，里里外外都是男人？连个女眷都没有。我猜即使是佣人，如果不是知根知底的人，你也不敢雇。这时间长了，你们洗衣做饭怎么办？都是自己做的吗？难道不令人怀疑吗？有嫂子帮你们做掩护，会不会好一点儿呢？”谍战剧里的男主和女主不是都开夫妻店的吗？这难道只是编剧共用的桥段吗？

浩兴却仍然不同意:“我的店刚刚开起来，场面不是很大。需要女主人的地方还不多。以后再说吧。还有，我在冀国做了什么你千万不可与人透露半点消息。”

甄真想，哥哥这段时间估计一直都忙着搜集情报，疏忽了丝绸生意，蒋颖去了反而容易露馅，便不再坚持，说:“你放心吧。我什么都不知道，更不会对其他人说的，坏你的事的。”

最后，一家人商量的结果是，蒋颖先陪着上私塾的儿子要紧。待明年浩兴的生意稳定了，铺子忙起来了，再带她去看看。

浩兴启程那天，甄真和家人去送行。浩兴此行有十个人，装了四辆车的货物，比以前的队伍都要壮大。甄真赫然发现了队伍中的凤十八。看来这些人手都是凤瀚昭给准备的。

看着浩兴离去的身影，甄真并没像第一次送他时那样伤感或者羡慕。有了自己喜欢做的事，这感觉就是不一样。

浩兴的事就像一支小插曲，五天很快过去，甄真又见到了连君。她换了一身月白色的襦裙外套一件杏黄色绣如意纹褙子，依然还是带着白色的帷帽，由丫鬟领着，走进了悦心坊。

她一坐下来，先给甄真递了一张写了字的纸:很早就听说你会读心之术，便慕名而来。上次真的谢谢你！谢谢你没有因为我不说话、不露面而对我另眼相待。谢谢你那么耐心的为我答疑解惑。

甄真说:“也谢谢你，来到我的悦心坊，就说明你愿意相信我，愿意与我交流。”

连君又递一张纸:其实我就是想有个人跟我说说话，我也想听别人跟我聊聊天。我觉得你说话很有意思，也很有道理。

甄真说:“能让您从不愉快的心境当中走出来，也是我开办悦心坊的主要目的。你有什么不开心吗？”

甄真问:“你有什么需要我帮助的吗？”

连君的第三张纸条:我经常睡不着。你有什么好办法吗？

甄真说:“这个问题好复杂。我想你可以先去大夫那里看看身体有什么不适。能不能用针灸、内服药剂的办法缓解。”

连君写道:看过。没病。

甄真问:“你确定是思虑过多导致的失眠吗？”

连君点了好几下头。

甄真问:“我得知道你在想什么才能帮你解决问题。看看这些想法到底对你的心情有什么影响。”

连君拿出第四章纸条:你说说看别人都有什么方法治。我愿意听你说。

“别人的方法不一定适合你。”甄真说。

连君写道:但说无妨。

甄真心想，从这准备的纸条来看，她是早就打算好了的，她这是铁了心不愿意多说话，宁可花钱听别人“胡说”。也许她是对自己的水平还有怀疑，想试一试自己的能力。

于是甄真说:“失眠的原因有很多。比如说有人觉得做梦是就是睡不好，对身体有害，因为担心入睡后会做梦，从而导致失眠。”

连君明显的发出了一阵极力隐忍的轻笑，赶紧用手捂住了嘴。

甄真继续说:“其实做梦是一种正常现象，而且可以让头脑把无用的东西清理掉。梦本身对人体并无害处的。还有些人因为种种原因遭受到了一次失败，感到内疚自责，在心里总是想着自己的果实，后悔自己当初没有这样做没有那样做，于是久久难以成眠。”

连君频频点头。甄真想，她在懊悔什么呢？

甄真接着说第三个原因:“还有的人是处于期待的兴奋中，难以入睡。比如我小时候每到踏青前一晚总是高兴得睡不着觉。你是这样吗？”

连君摇了摇头。

甄真说:“第四个原因是有的人幼年时碰到了失去父母、恐吓、重罚等事件而感到害怕，出现了怕黑夜不能入睡的现象，随着慢慢长大逐渐好转，但成年后，又碰到类似的事件，就会使童年时期的失眠现象重现。第五个原因是有的人碰到突发事件，手足无措，以致着急、紧张、失眠。还有一种原因是怕失眠，想入睡，但是越怕失眠，越想入睡，越兴奋，反而就更加睡不着。我觉得常见的原因就这些吧。当然肯定挂一漏万，有我没有想到的。”

连君用手指在桌面上写道:怎么治？

甄真说:“治疗的时间可能需要比较长。我只能告诉你方法，效果怎么样，不敢保证。”

连君写道:请。

“自己在家治疗的方法，最重要的一点就是学会放松，身体放松，心也放松。选择合适的睡姿能够令睡眠过程更舒适，也能令人的内心世界趋于平静，比如说侧卧。睡前可以用声音来帮助自己入静，比如古琴奏出来的音乐、滴水声。按摩穴位也可以尝试一下。还有一点就是果蔬气味芬芳有益放松，不妨食用些苹果、橘、橙、梨等等。”

连君写道:受益匪浅。谢谢！

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