神婆穿越80年港娱 第21章 教徐珍珍睡功

江雪珑回到家就被一阵香味吸引到了厨房，只见徐珍珍扎起头发穿着围裙正在煲汤。

“哇，这也太香了吧！让我看看你在煲什么汤。”

徐珍珍抬头朝江雪珑招手：“快来看看我煲了两个钟的乌鸡汤！我专门放了红枣、桂圆、党参、玉竹、枸杞，滋阴补血还美容养颜。最近我们两个都太累了，没少熬夜，喝了这锅汤去美美睡一觉，明天早上起来保你气色红润有光泽，又能继续奋斗了！”

江雪珑闻言细细打量了徐珍珍的面色，完全没有一丝疲倦嘛。到底是年轻啊，能熬夜，还恢复得快。

“看来最近是把我们家三好学生累坏了，已经开始给自己食补了。要不你跟我一起打坐？我保你不止美容养颜，还祛病延年呢。”

“打坐？我看你每次一进神堂没有一两个小时不会出来，还是算了吧，我这个三好学生现在哪有这空闲功夫呢，不如多背背书，多做两道题。”

徐珍珍掀开锅盖拿小勺舀了一口汤尝了尝：“煲好啦，快出去坐好。虽然你在外面吃过饭了，但多少也得给我个面子喝一碗吧。”

“那当然，就算我已经吃撑到顶胃了，也不能辜负了你这碗靓汤。”

江雪珑把餐垫摆好，徐珍珍端来两碗汤放在各自的餐垫上，两人面对面落座。暖黄的灯光像一层轻柔的薄纱，均匀地洒落在她们身上，镀上一层温暖的滤镜。

“怎么样？好喝吗？”徐珍珍问。

“我说真的，你要是没考上港大也没关系，我出资给你开馆子。这什么仙汤啊，也太好喝了，一碗回蓝回血！”江雪珑喝了两口大赞道。

“就算阿珑你要投资我开餐馆，先读完港大也没有坏处嘛。你这句话我先记下啦，以后可不许反悔。”

“每天都有免费靓汤喝，有什么好反悔的，我包赚了。”

徐珍珍被江雪珑夸得乐呵呵。

“对了，你刚刚说的回血回蓝是什么意思？回血我还能理解，回蓝是什么？”徐珍珍对新名词的求知欲很旺盛。

“游戏术语啦，回血就是恢复血条，回蓝就是恢复蓝条。血条是血量，蓝条是法力。说到这个，我突然想起来，如果你没有时间打坐的话，倒是有一个修炼方法特别适合你。”

“什么方法？”

“睡功。”

“睡功？睡着练的功夫吗？”

“准确说是睡着练的丹功，就是让你结内丹的。”

“结内丹？？？真的有内丹这回事？不是小说里瞎编的吗？”江雪珑解锁了徐珍珍第一个未知领域，她就知道阿珍会是这个反应。

“嗯，百日筑基，一会儿喝完汤你去床上躺着，我教你怎么练。每天睡前练一会儿，直到自然睡着，一点儿不耽误功夫。连续练个一百天，到时候你会感谢我的。”

“那我们搞快点喝，躺着就能练的话，我能行！”

徐珍珍两口把剩下的汤喝完，端着江雪珑的空碗去厨房洗碗了。趁这时，江雪珑给黄耀琛打了个电话。

“黄生，这么晚了没有打扰到你吧？”

“没有，你说。”

虽然黄耀琛说没有打扰，但江雪珑听出了对方刚从睡梦中醒来时有点喑哑的嗓音。

“今天黄潇潇看见了一个人，觉得很像林毅的情妇，你可以去查一下她，或许有林毅的线索。”

“她是谁？”

“今年进入港姐准决赛的佳丽，于慧怡。”

“好，我知道了。”

挂了电话，徐珍珍已经洗好碗。

“阿珑，我可以先去洗个澡吗？我怕我练着练着睡着了，我会很快的。”

“快去吧，慢慢洗不着急，我手头也还有点事要做。”

徐珍珍拿着睡衣进了浴室，江雪珑也拿着刘得华的首饰盒进了神堂。

她打开首饰盒，里面是一条黑色绳子坠着一个朱砂平安扣，摸上去材质不错是真朱砂。

她将项链放在桌上，先给祖师爷上了三炷香，并三拜九叩。然后拿拂尘对着项链挥了三下。接着用敕水杯接了清水，摘了片绿植的叶子，沾着水洒在项链上。然后画了张开光符，点燃后在项链上方用火焰画了道金光讳，最后用毛笔在平安扣东西南北四正位点上朱砂。

每位法师的开光方式都不尽相同，开光的本质是将金光附着到法物上使之通灵或通神。只要你明白了这个本质，就可以通过自己的领悟发展更迭出一套自己顺手的开光流程。开光结果只有成功、失败、法力时效长、法力时效短四种，但开光过程可以有无数种。

像项链这种法物开光很简单，如果是神像开光就会复杂一些。不过不论用什么方法开光，法师个人的法力才是最核心的，否则就是空有其表，不具有任何效力。

江雪珑没有立即把开光好的项链收起来，而是放在供桌上沾染香火气，这样带着神仙愿力的法物效果会更好。

咚咚咚，敲门声响起。

“阿珑，我洗好啦。”

“我来了。”江雪珑收拾好刚刚用过的各种法器，然后走出神堂。

徐珍珍穿着睡衣在床上仰面躺好，准备接收江雪珑的指令。

“双腿自然分开，双手捏子午诀放在下丹田。”江雪珑向徐珍珍示范了子午诀，然后手指在她气海处点了点：“这里就是下丹田。”

“闭上眼睛全身放松，我要开始说心法了，你用意念配合我。”

“意念是？”

“你可以理解为注意力。”

“好的，我试试。”

“调整呼吸，全身放松。将意念汇聚中丹田，就是膻中穴，两胸之间。然后缓缓吸气，将意念配合呼吸向下移动到下丹田。”

“然后用鼻子缓缓呼气，将意念配合呼吸向两侧分开，沿腰间带脉移动到后腰命门处。就是肚脐眼正对着的后腰位置。”

“然后缓缓吸气，将意念沿两侧带脉原路返回到下丹田。”

“再缓缓呼气，将意念沿双腿内侧下行至脚底涌泉穴，就是这里。”江雪珑在徐珍珍脚底点了一下。

“再缓缓吸气，将意念沿双腿内侧原路返回上升至下丹田。”

“再缓缓呼气，将意念向下，经过会阴来到命门。”

“缓缓吸气，将意念从命门沿着脊柱上升经过后颈经过后脑来到头顶百会穴。”

“缓缓呼气，将意念从百会穴下沉，沿着额头，眉心，鼻梁，人中，下巴，脖子，一路下行到膻中穴，将气沉入中丹田。这一轮周天循环就完成了。（女丹下沉到中丹田，男丹下沉到下丹田，其余一样。）怎么样，身体有什么感觉吗？”

“嗯……没注意。刚刚全神贯注在呼吸和意念路线上了。”

“没关系，你先记一下呼吸和路线，哪里不明白问我。”

徐珍珍闻言，一边呼吸一边用手比划着路线，一遍一遍直到自己记熟了。

“我好像知道规律了，一般呼气都是在下行，吸气都是在上行。”

“没错，除了第一步是吸气下行到下丹田，其余就如你所说。孺子可教也～我不指挥了，你自己练练，我就在你旁边守着。”

徐珍珍闭上眼睛自己练起来，十分钟后，床上传来微弱的打呼声，江雪珑轻轻站起来离开卧室关上门……