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熵减文学网 > 游戏 > 2025重生之我做上海商铺中介 > 第396章 。自我检讨没早起

晨醒之悟:关于早起的自我检讨

清晨,阳光如往常一样,透过窗帘的缝隙,悄然洒落在我的床头。原本宁静的房间,被这一抹温暖的光线打破了寂静。我在这光影交错中,于六点多近七点的时刻悠悠转醒。

睁眼的瞬间,意识还在梦境与现实之间徘徊,脑海中残留着昨夜模糊的影像。我慵懒地伸了个懒腰,手臂不小心碰到了床边的手机,屏幕亮起,时间清晰地映入眼帘。那一刻,困意似乎瞬间消散了些许,我意识到,又一个新的早晨到来了。

回想起过去的一段时间,早起对我来说仿佛成了一件极为困难的事情。曾经信誓旦旦地立下早起的目标,却总是在清晨的被窝里一次次妥协。闹钟在枕边不知疲倦地响着,而我却一次次按下贪睡按钮,让那清脆的铃声在无尽的困倦中戛然而止。

今天,当我在这个相对较早的时间醒来,一种久违的清新之感涌上心头。我迅速起床,简单洗漱后,看着镜子里的自己,精神焕发,与以往睡过头后匆忙洗漱的狼狈模样截然不同。这让我不禁反思,为何曾经的我会如此抗拒早起?是对温暖被窝的贪恋,还是对新一天开始的恐惧?

很快,女友也起床了,我们一同出门前往医院做体检。走在清晨的街道上,微风轻拂,空气中弥漫着清新的气息,混合着淡淡的花香和泥土的芬芳。街道上行人寥寥无几,偶尔有几个晨跑的人从我们身边擦肩而过,他们步伐轻快,脸上洋溢着活力。这一刻,我深深感受到早起的美好,那是一种独属于清晨的宁静与生机,而我却在过去的无数个早晨将其拒之门外。

到达医院时,那里已经有一些人在排队等候了。我们按部就班地完成了各项体检项目。在等待的过程中,我看到周围的人们,有的神色紧张,有的则淡定从容。这让我意识到,每一个人都在为自己的生活而努力,而早起,就是迈向积极生活的第一步。我不禁为自己过去那些浪费的早晨感到羞愧,那些本可以用来提升自己、充实生活的时间,就这样被我在睡梦中轻易地挥霍掉了。

十点左右,我们顺利完成了体检。走出医院,阳光已经变得更加明亮,洒在身上,暖融融的。我们决定坐地铁回家。在地铁上,看着车厢里形形色色的人,有的在闭目养神,有的在低头看手机,还有的在轻声交谈。我不禁感慨,这一天才刚刚开始,却已经发生了许多事情。而这一切,都源于早起的这个决定。

回想起过去没有早起的日子,每天总是在匆忙中醒来,手忙脚乱地洗漱、收拾,然后慌张地出门。一天的时间似乎被压缩得很短,还没来得及做些什么,就已经到了傍晚。而那些早起的日子,却截然不同。不仅有充足的时间享受早餐,还能在清晨的宁静中阅读、思考,为一天的生活打下良好的基础。

早起,不仅仅是一个简单的行为,更是一种生活态度。它代表着自律、积极和对生活的热爱。早起的时光,是一天中最纯净、最宝贵的时刻。可以在这段时间里锻炼身体,让自己拥有健康的体魄;可以学习知识,提升自己的素养;还可以与家人、朋友共度温馨的时光,增进彼此之间的感情。

然而,我却在过去的一段时间里,忽视了早起的重要性。总是以各种借口为自己开脱,今天太累了,明天再早起吧;晚上熬夜了,早上起不来等等。这些看似合理的借口,实际上都是我缺乏自律和毅力的表现。我明白,只有克服这些困难,养成早起的习惯,才能真正掌控自己的生活,实现自己的目标。

就像今天,从六点多起床到十点做完体检,再坐一小时地铁,还吃了早饭,虽然时间还早,但感觉已经做了很多事情,内心充满了成就感。这种成就感,是那些睡懒觉的日子里所无法体会到的。它让我明白,早起不仅仅是多了几个小时的时间,更是多了一份对生活的掌控感和积极向上的心态。

为了能够真正养成早起的习惯,我决定从今天开始,制定一个详细的计划。每天晚上早睡,保证充足的睡眠时间,这样才能在清晨有足够的精力起床。设置多个闹钟,将它们放在离床较远的地方,迫使自己起床去关闭。同时,给自己设定一些早起的奖励机制,比如早起可以看一本喜欢的书,或者吃一顿丰盛的早餐。

我深知,养成一个好习惯并非一蹴而就,中间可能会遇到各种困难和挫折。但我相信,只要我有坚定的决心和持之以恒的毅力,就一定能够克服这些困难。早起,将不再是一件痛苦的事情,而是成为我生活中不可或缺的一部分。

从今天起,我要告别过去那个慵懒的自己,以全新的姿态迎接每一个早晨。我相信,只要我坚持早起,我的生活将会变得更加充实、更加美好。我期待着在未来的日子里,能够在每一个清晨的阳光中,遇见更好的自己。

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