困惑者的自救自问与自答 第22章 交往的嘈杂

“自己是自己的宇宙”这句话蕴含着深刻的哲理。在这个广袤的世界中，每个人都是独一无二的存在。

从内心世界的角度来看，你拥有着属于自己的思想、情感和梦想。你的内心世界丰富多彩，如同一个浩瀚的宇宙，有着无数的星辰等待你去探索。你可以在自己的内心深处寻找宁静、力量和勇气，去面对生活中的挑战。

在成长的道路上，你是自己命运的主宰。你可以选择自己的方向，决定自己的行动。就像宇宙中的行星围绕着恒星运转一样，你也可以围绕着自己的目标和理想而努力奋斗。你有能力创造属于自己的未来，书写属于自己的精彩人生。

同时，你也是自己的避风港。当外界的风雨来袭时，你可以回到自己的内心世界，寻找安慰和支持。在这个属于自己的宇宙中，你可以疗愈自己的伤痛，重新找回自信和勇气。

总之，“自己是自己的宇宙”提醒着我们要珍视自己的独特性，发挥自己的潜力，勇敢地追求自己的梦想。在这个属于自己的宇宙中，你是唯一的主角，创造属于自己的辉煌。

幼稚有时确实会让人感到累。

一方面，幼稚的人在处理问题时可能缺乏成熟的思考和应对策略。他们往往凭直觉行事，不懂得权衡利弊，容易陷入困境。当面对复杂的情况时，幼稚的做法可能导致问题不断扩大，需要花费更多的精力去解决，从而让人感到疲惫不堪。

另一方面，幼稚的人在人际关系中也可能遭遇挫折。他们可能不懂得理解他人的感受和需求，说话做事不顾及他人的反应，容易引起他人的反感和冲突。在不断地处理这些人际矛盾的过程中，会消耗大量的心理能量，让人感到心累。

此外，幼稚的人可能对自己和世界有着不切实际的期望。当现实与期望不符时，他们容易感到失望和沮丧。这种情绪上的波动也会给人带来精神上的负担，让人感到疲惫。

然而，我们也要认识到，每个人都有幼稚的一面，成长是一个逐渐摆脱幼稚的过程。我们可以从幼稚中吸取教训，不断学习和进步，变得更加成熟和理智。

城府深的确会让人感到累。

首先，城府深的人常常需要在心里盘算很多事情。他们时刻警惕着周围的环境和人，不断思考着自己的言行会带来怎样的后果。这种持续的心理活动消耗大量的精力，让人难以放松。

其次，为了隐藏自己的真实想法和意图，城府深的人往往要进行复杂的伪装。他们可能会说一套做一套，或者用虚假的表情和态度来迷惑他人。这种伪装需要高度的自控力和演技，长期维持会让人感到疲惫不堪。

再者，城府深的人在人际交往中也会面临很多压力。他们很难与他人建立真正的信任和亲密关系，因为总是担心被别人看穿自己的城府。这种孤独感和不安全感也会加重心理负担。

最后，城府深的人往往活得比较累，是因为他们总是处于一种紧张的状态。他们害怕自己的秘密被揭露，害怕失去控制，这种担忧会一直萦绕在心头，让人无法享受生活的轻松和快乐。

“乌合之众”是一个常见的词汇，指的是像暂时聚合的一群乌鸦一样的人。他们往往具有以下特点：

在心理层面，群体中的个体容易失去自我意识。当人们聚集在一起时，会有一种“法不责众”的心理，个人的责任感会减弱。例如在一些群体性的打砸抢事件中，有些人单独行动时不会做出违法的事，但在群体里就会被情绪裹挟而参与其中。

他们还容易受到暗示和传染。群体中的情绪和行为会像病毒一样快速传播。比如在一场激动人心的演唱会现场，只要有少数人开始欢呼、尖叫，这种情绪很快就会传染给其他人，使全场的气氛达到**。

从行为表现上看，乌合之众缺乏理性的思考能力。他们更容易相信一些简单、直白的口号，而不进行深入分析。比如在一些谣言传播的过程中，很多人不去核实真实性，就盲目跟风传播。

“乌合之众”这个概念可以帮助我们更好地理解群体行为的一些负面特征，并且提醒人们在群体环境中保持独立思考。

如果遇到讨厌的人，可以采用以下几种方法来应付：

保持礼貌

? 尽量克制自己的情绪，维持基本的社交礼仪。即使内心讨厌对方，表面上也要保持微笑和尊重，简单地打个招呼或者进行简短、客气的交谈。例如在工作场合遇到讨厌的同事，说一句“早上好”之类的问候语即可。

减少接触

? 能避免和对方相处就尽量避免。如果是在工作或学习中有接触的必要，可以调整自己的时间安排或者工作分工来减少交集。比如参加活动时，找借口坐在离对方较远的位置。

保持距离

? 不仅是物理距离，还有心理距离。不要让对方的情绪和行为影响到你。当对方试图引起你的注意或者挑衅时，你可以选择无视，就像没听见、没看见一样，让对方的行为得不到回应。

中立沟通

? 如果不得不和讨厌的人交流，尽量保持中立的态度。避免卷入争论或者情绪化的交流，说话要客观公正。比如讨论问题时，只说事实，不发表带有个人情绪的观点。

以下是一些有效应付套话的方法：

保持清醒的头脑

? 要清楚意识到对方可能在套话。当别人开始提问或者引导话题时，先冷静分析一下问题背后的意图。比如在商业合作中，对方看似随意地问起你公司的未来规划细节，你就要考虑这可能是在套取商业机密。

采用模糊策略

? 回答问题时故意模糊关键信息。例如用宽泛的范围代替精准数字，要是对方问“你们这个项目大概投入多少钱？”你可以回答“是一笔不小的投资，具体金额还在调整中”。

? 给出不确定的态度，如“我还在考虑当中，没有最终的结论”，避免给出确切的立场或想法。

学会转移话题

? 用新话题引开对方注意力。如果对方问你敏感问题，你可以说“这个先不说啦，我倒想问问你，之前跟你提过的那个活动你参加吗？”

? 也可以把话题引向对方，例如对方问你的工作细节，你可以反问“你怎么对这个这么感兴趣？你先讲讲你在这方面的经验吧。”

直接拒绝回答

? 必要时，用温和但坚定的语气直接表明不想回答。比如“这个问题涉及一些**，我不太方便回答”或者“这个话题比较敏感，我们还是聊点别的吧”。

对待不真诚的人可以从以下几个方面入手：

保持适当距离

? 无论是在情感上还是实际交往中，和不真诚的人保持一定的距离是比较明智的做法。如果是同事，可以减少工作之外的接触；如果是朋友，避免和他们分享过于私密的事情。例如，对于那些喜欢夸大其词或者背后议论他人的朋友，你可以适当减少聚会的次数。

保持礼貌和冷静

? 即便知道对方不真诚，在交往过程中也不要轻易被对方的行为激怒。维持基本的礼貌，用平和的语气和表情进行交流。比如，对方在说谎被你识破后，你不用立刻拆穿，只是微笑着点头，不做过多回应。

不要轻信他们的话

? 对于不真诚的人的言语，要持有怀疑态度。在做决策或者形成观点时，不要仅仅基于他们提供的信息。例如，他们给你推荐一个投资项目，你需要自己去调查核实，而不是直接相信他们的说法。

明确表达态度

? 如果对方的不真诚行为已经影响到你，你可以在适当的时候委婉地表达你的感受和态度。比如，“我觉得我们之间的交流应该更加真实透明一些，这样相处起来会更舒服”。

以下是一些能让你游刃有余地对待讨厌的人的方法：

调整心态

? 把讨厌的人当作是锻炼自己情绪管理和人际交往能力的对象。要明白，生活中总会遇到不如意的人和事，这是一个提升自己的机会。比如，每次遇到讨厌的人，就提醒自己保持冷静，当作是一次小小的“挑战”。

保持表面的友好

? 即使内心不喜欢，也尽量展现出礼貌和热情的一面。简单地微笑、点头或者进行一些简短的问候。例如，在工作场合遇到讨厌的同事，可以主动说“嗨，你今天过得怎么样？”这样既能维持良好的工作氛围，也能避免冲突。

避免深入接触

? 减少和他们单独相处或者进行深度交流的机会。如果是在社交场合，找借口离开或者加入其他群体。比如，在聚会中看到讨厌的人，你可以说“我刚看到那边有个朋友，我先过去打个招呼啦”。

关注积极方面

? 尝试寻找讨厌的人身上的优点或者值得肯定的地方。也许他们在工作中有很强的专业能力，或者在某个时刻展现出了善良的一面。把注意力放在这些方面，能让自己的情绪有所缓和。