困惑者的自救自问与自答 第23章 人怎样生存

人的需求是多方面且复杂的，美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛提出了着名的马斯洛需求层次理论，将人的需求由低到高按层次分为五种，分别是：

1. 生理需求：是人类最基本、最强烈的需求，对维持生命和身体基本机能的需求，包括对食物、水、空气、睡眠、性等的需求。当这些需求得不到满足时，人类的生命将受到威胁，其他需求也就变得不再重要。

2. 安全需求：人们需要稳定、安全、受到保护、有秩序、能免除恐惧和焦虑等，比如拥有一个安全的居住场所，避免受到暴力威胁等，以确保自身的安全和生活的稳定。

3. 归属与爱的需求：一个人要求与其他人建立感情的联系或关系的需求，比如温暖的亲情、真挚的友情、浪漫的爱情等，人们渴望被他人接纳、认同和关爱，也希望给予他人关爱和支持。

4. 尊重需求：包含尊重自己和他人的需求，前者包括自尊、自主和成就感等，后者包括地位、认可和关注等。尊重需求的满足使人感到自信、有价值和有能力。

5. 自我实现需求：人们追求实现自己的能力或者潜能，并使之完善化的需求，以达到自我满足和自我成长，实现自己的理想和目标，发挥自己的最大潜力。

此外，美国心理学家克雷顿·奥尔德弗还提出了ERG理论，将人的需求分为生存需求、关系需求和成长需求三大类，与马斯洛的需求层次理论有相似之处，但更强调人的需求的多样性和灵活性。

人的生存需要多方面的条件支持，主要包括以下几点：

物质基础

? 食物：为人体提供必要的营养物质和能量，维持身体正常的生理功能和新陈代谢。

? 水：参与人体的各种生理活动，如消化、吸收、循环、排泄等，对维持生命活动至关重要。

? 空气：其中的氧气是人体进行呼吸作用的必需物质，能为细胞提供能量，排出二氧化碳等废物。

适宜环境

? 适宜的温度：人体正常体温在36c-37c左右，环境温度过高或过低都会影响人体的生理功能，甚至危及生命。

? 住所：能够为人们提供遮风挡雨、躲避危险的场所，保障人们的安全和休息。

健康保障

? 睡眠：充足的睡眠有助于恢复体力、增强免疫力、促进身体和大脑的发育及功能恢复。

? 医疗保健：当身体出现疾病或受伤时，及时有效的医疗救治能够帮助人们恢复健康，维持生命。

其他条件

? 安全防护：避免受到外界的伤害，如自然灾害、暴力冲突等，以确保自身的安全。

? 社交互动：良好的人际关系和社交活动有助于减轻心理压力，提供情感支持，对人的心理健康和生存质量有着积极影响。

人该如何活着是一个深刻且因人而异的问题，以下是一些常见的观点和建议：

明确目标与追求

? 树立清晰明确的人生目标，它可以是短期的小目标，如学习一门新技能、完成一个项目等，也可以是长期的大目标，如追求特定的职业成就、实现某个理想等，这些目标能为人生提供方向和动力。

? 持续探索自己的兴趣爱好，找到真正热爱并愿意为之投入时间和精力的事物，让兴趣成为生活的调味剂和动力源。

培养积极心态

? 保持乐观积极的心态，用乐观的视角看待生活中的困难和挫折，把它们视为成长和学习的机会，而非一味地抱怨和沮丧。

? 学会感恩，珍惜身边的人和事，关注生活中的小确幸，对拥有的一切心怀感激，能增强幸福感和满足感。

注重身心健康

? 养成良好的生活习惯，合理饮食、适量运动、充足睡眠，保持身体健康，这是享受生活和实现目标的基础。

? 关注心理健康，学会应对压力和焦虑，通过冥想、阅读、旅行等方式放松身心，保持内心的平静和平衡。

建立良好人际关系

? 与他人建立深厚真挚的情感连接，如亲情、友情、爱情等，这些关系能给予我们支持、陪伴和归属感。

? 学会倾听、理解和包容他人，提升人际交往能力，在与他人的相处**同成长和进步。

不断学习成长

? 保持学习的热情和好奇心，不断充实自己的知识和技能，提升个人能力和素质，以适应社会的发展和变化。

? 勇于尝试新事物，走出舒适区，在不断的尝试和挑战中发现自己的潜力和可能性，实现自我突破和成长。

承担社会责任

? 认识到自己作为社会一员的责任和使命，关心社会问题，积极参与公益活动，为社会的发展和进步贡献自己的力量。

? 在工作和生活中秉持诚实守信、正直善良的原则，传递正能量，对社会和他人产生积极影响。

“精致的利己主义者”是一个具有特定内涵的概念，以下是对其的一些介绍。

概念来源

由学者钱理群提出，他认为这类人高智商、世俗、老到、善于表演、懂得配合，更善于利用体制达到自己的目的。

主要特征

? 利益至上：将个人利益置于首位，所有行为决策都围绕着如何最大程度地获取和维护自身利益展开，追求物质享受和个人成功等。

? 精致伪装：他们往往有着良好的教育背景和素养，外表光鲜亮丽，举止得体，善于用各种高尚的言辞和行为来包装自己的利己动机，使其看起来合理甚至令人赞赏。

? 善于钻营：懂得利用各种规则和人际关系为自己谋利，能够敏锐地洞察社会的运行机制和他人的心理，巧妙地在各种场合中穿梭，以达到自己的目的。

? 缺乏责任感：在追求个人利益的过程中，往往忽视对他人、集体和社会应有的责任和担当，不愿为了公共利益或他人的需要做出牺牲。

负面影响

? 人际关系受损：难以与他人建立深厚、真挚的友谊和合作关系，长期来看，会导致其在需要他人支持时孤立无援。

? 社会风气败坏：当精致的利己主义者大量存在时，可能会引发不良的社会示范效应，导致社会信任缺失，人们之间的关系变得冷漠和功利。

? 阻碍社会进步：这类人通常只关注个人利益，忽视集体和社会利益，不愿为社会的发展和进步贡献力量，甚至可能为了私利而损害公共利益，从而阻碍社会的发展。

我们应警惕自己成为精致的利己主义者，在追求个人利益的同时，也要注重培养责任感和社会担当，实现个人与社会的协调发展。

普通大众的生存涵盖了多个方面，以下是一些主要内容：

物质基础保障

? 稳定收入：通过工作获取报酬是维持生存的关键，普通大众需找到合适的职业，如从事制造业、服务业等，以保障基本生活所需。

? 合理消费：依据自身收入水平，合理规划支出，优先满足食物、住房、医疗等基本需求，避免不必要的消费，确保收支平衡。

生活基本需求

? 住房：拥有一个稳定、安全且适宜居住的住所，是普通大众生活的基本保障。可以通过购买、租赁等方式解决住房问题。

? 医疗保健：保持身体健康是生存的基础，普通大众需关注自身健康，定期体检，在生病时能及时就医，购买医疗保险以减轻医疗负担。

教育与职业发展

? 教育：接受良好教育可提升自身素质和能力，增加就业机会和发展空间，普通大众会重视子女教育，同时也会通过参加培训等方式提升自己。

? 职业发展：努力工作，不断提升职业技能，寻求晋升机会，以提高收入水平和生活质量。

社交与心理健康

? 社交活动：与家人、朋友、同事等建立良好人际关系，参加社交活动，丰富精神生活，获得情感支持和归属感。

? 心理健康：关注心理健康，学会应对生活中的压力和挫折，保持积极乐观的心态，可通过运动、旅游、阅读等方式缓解压力。

社会环境与保障

? 社会稳定：稳定的社会环境是普通大众生存的基础，只有在和平、稳定的社会中，人们才能安心工作、生活。

? 社会保障：完善的社会保障体系能为普通大众提供基本生活保障，如养老保险、失业保险等，增强人们的生活安全感。

种地是一种传统且重要的生活方式，在不同的社会背景和个人选择下，具有丰富的内涵和意义。

与自然的紧密联系

种地使人直接与大自然接触，人们需要依据季节变化、气候变化、土壤条件等因素来安排农事活动，如春耕、夏耘、秋收、冬藏，这种与自然的深度互动，让人们能更真切地感受自然的节律和生命的循环。

生产与自给自足

种地的主要目的之一是生产粮食和其他农作物，以满足人们的基本生活需求。许多种地的人会保留一部分农产品供自己和家人食用，这种自给自足的生活方式，能给人带来一种满足感和安全感。

健康与劳动锻炼

种地是一项体力劳动，需要人们进行各种动作，如弯腰、播种、除草等，这有助于锻炼身体的各个部位，增强体质。同时，新鲜的空气和阳光也有利于身心健康，相较于现代一些久坐不动的工作方式，种地不失为一种健康的生活选择。

文化传承与社区纽带

种地蕴含着丰富的农业文化和传统知识，从古老的耕作技术到独特的农事习俗，都承载着先辈们的智慧和经验，这些文化元素通过种地得以传承和延续。 此外，种地的过程中，人们常常会相互交流、合作与帮助，从而形成紧密的社区关系，这种基于共同劳动和生活的纽带，能给人带来归属感和认同感。

经济来源与生活保障

对于许多以种地为生的农民来说，农产品的销售是其主要的经济收入来源，通过种植经济作物或养殖家禽家畜等方式，他们可以获得一定的经济收益，以维持家庭的生活开支、子女教育、医疗保健等，保障基本生活需求。

在现代社会，种地作为一种生活方式面临着诸多挑战，具体如下：

自然因素方面

? 气候变化：全球气候变暖导致极端天气增多，干旱、洪涝、暴雨、台风等灾害性天气频繁发生，给农作物生长带来不利影响，增加了种地的风险和不确定性。

? 土地资源：随着城市化进程的加快，大量耕地被占用，可用于耕种的土地面积不断减少。同时，长期的不合理耕种导致部分土地肥力下降、土壤板结、沙化等问题，影响了土地的产出质量和数量。

经济因素方面

? 市场波动：农产品市场价格受供求关系、国际市场等多种因素影响，波动较大。农民往往难以准确预测市场变化，可能面临增产不增收的困境。

? 成本上升：种地所需的种子、化肥、农药、农机具等生产资料价格不断上涨，增加了种地成本。而农产品价格上涨幅度相对较小，导致种地的利润空间被压缩。

社会因素方面

? 农村劳动力流失：随着工业化和城市化的快速发展，大量农村青壮年劳动力选择进城务工，农村劳动力短缺问题日益突出，种地的人力投入受到限制。

? 社会认知偏差：在现代社会，一些人认为种地是一种低收益、低地位的职业，对种地这种生活方式缺乏认同感和尊重，导致从事种地的人在社会交往中可能会面临一定的心理压力。

技术因素方面

? 科技应用不足：部分地区的种地者由于缺乏相关知识和技能，对先进的农业科技成果如精准农业技术、农业物联网等应用不足，导致农业生产效率低下。

? 技术更新换代快：农业技术不断更新，种地者需要不断学习和适应新的种植技术、养殖方法等，这对于一些年龄较大或文化程度较低的种地者来说难度较大。

提高种地收益，吸引更多人从事农业，可从以下几方面着手：

优化农业生产技术

? 推广先进种植养殖技术：如精准农业、设施农业等，提高农产品产量和质量，降低生产成本。精准农业借助卫星定位、地理信息系统等技术，实现精准施肥、灌溉等，提高资源利用效率；设施农业通过建设温室大棚等设施，创造适宜农作物生长的环境，实现反季节生产，增加收益。

? 加强农业科技培训：政府或相关机构组织开展农业科技培训，提高种地者知识技能，使其能更好地运用先进技术，增加产量和品质，进而提高收益。

发展特色农业与农产品加工

? 培育特色农产品：依据当地的自然条件和资源优势，培育具有地方特色的农产品，如地理标志产品等，这类农产品因独特品质和稀缺性，市场竞争力强，价格高，收益好。

? 推进农产品深加工：延长农业产业链，增加农产品附加值。如将水果加工成果汁、果脯，粮食加工成食品等，不仅能解决农产品季节性生产和常年性消费的矛盾，还能提高附加值，增加收益。

加强农业基础设施建设

? 改善农田水利设施：建设完善的农田灌溉、排水系统，保证农作物旱涝保收，稳定产量，减少自然灾害损失，降低种地风险，提高种地积极性。

? 建设高标准农田：通过土地平整、土壤改良等措施，建设集中连片、设施完善、高产稳产的高标准农田，提高农业综合生产能力，为提高种地收益奠定基础。

拓展农产品销售渠道

? 发展电商平台：利用互联网优势，开展农产品电子商务，打破地域限制，拓宽销售渠道，降低销售成本，提高农产品市场占有率和销售价格。

? 加强品牌建设与营销：注重农产品品牌打造，通过品牌宣传推广，提高品牌知名度和美誉度，树立良好品牌形象，增强消费者对农产品的信任度和忠诚度，从而提高农产品附加值和市场竞争力。

完善农业政策支持体系

? 加大补贴力度：政府增加农业补贴种类和金额，如种植补贴、农机购置补贴等，降低种地成本，提高种地实际收益。

? 提供金融支持：金融机构推出适合农业生产特点的金融产品和服务，解决种地者融资难题，为扩大生产规模、引进新技术等提供资金保障。