少年武宗 第一百八十章 练桩化拳

第二天，董广依旧是按照以前的习惯，在五点钟已经起床洗漱完毕。打开窗户，董广深吸了一口气，看到了外面满满的训练官兵。

这个时间在学校看起来很早，但是在部队却并不算早。很多士兵在这个时候已经完成早上第一阶段的热身活动了。

兵者，国之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也。

随着国家对参军政策的一些调整，在农村的孩子如果能进入部队，在很多人眼里是一种荣誉。这跟以前抓壮丁的现象大不一样。

董广脑子里面一想，怎么总感觉不对劲呢：‘我自己就是一个被抓过来的壮丁啊。’

“部队官兵起床修炼的挺早的！”董广淡淡的向外面看了一眼，他的训练不需要多大空间。胎息功他一般是放在晚上训练的，呼吸之法他现在勉强可以做到在走路的时候依然保持节奏。

“现在我练拳也已经有两年了吧，功夫长得挺快的。”按照以往的习惯，这个时候应该是董广练习桩功的时候。当他习惯性地做起这些动作的时候，却已经能够明显感觉到，这些以前对他帮助巨大的桩功，似乎对他现在的功力长进，已经越来越小了。

“单腿站，我练习找重心和身体平衡。一直到马步阶段，我的重心功夫和腿部力量已经练得很好了，但是当时父亲说我爸桩功练死了。也就是说桩功本来就是活的，练桩功不是为了练出一个木桩，而是为了让自己的身体时刻都能感悟，把握到那份劲力。从站公交和闭眼站公交，我的桩功基本上也已经算是活了。能感觉到运动中的那份劲力。”

董广在整理自己的桩功体系，他在犹豫自己是否还要继续单腿站公交，或者闭眼单腿站公交。那样对他的桩功其实也是有锻炼效果的，而且能促进进步。

哪怕功夫没有练到这个层次的人，如果知道董广在考虑这个问题，恐怕大部分都会支持。因为单纯从理论上来说，这样锻炼的进步效果也确实是很大的。也确实能把重心练的越来越稳。

但是同样有很多问题存在，首先站公交，这是有一定条件限制的。想要练习桩功的人，不一定什么时候都有公交去站。

其次第二个问题，当他能双腿站感觉到公交的运动劲力，并且在脚步不移动的情况下，将这股力量化去的时候、他就已经基本明白了公交在运动过程中所有劲力的一些规律，这个规律可能是无法用语言表达的。但是在站到公交上的那一刻，他的身体会自然而然的把公交施加给他的力量卸掉。

也就是说，他的身体其实已经有了卸劲的意识，就算继续在公交上单腿站，闭眼单腿站。也只是在加大他身体的卸劲意识而已。如果在京城有这种条件的话，能这样练习自然最好。

不过董广没有去过京城，他被外面的流言蜚语吓住了。据说京城的公交很难挤，挤上去了，大多也都是两脚不沾地面。

所以董广现在想要寻找一种新的练习桩功的方式。

“换句话说，我可能会更加习惯。假如公交是我的对手，他在攻击我的时候，我根本无法还手。那么我能做什么，几乎所有的人都会回答，那就被动承受吧，有一句流行语是，生活就像强奸，如果无法反抗，那就享受吧。”

“练武的人确实要做到享受这种过程，但这不是我们被动承受的理由。我们要在适应中，学会用自己的身体，将对方的力量化解。”

他的桩功一步步地练习过程确实是如此，因此他的身体敏锐度已经比他站公交之前，要高出很多了。功夫是永无止境的，你没有进步，或许只是因为你没有想起来换个方式。

很多格斗术都有这个练习抗击打的过程，传统武术中也有未习武，先学挨打的说法。拳谱中有一句话，叫做挨身不算打，拳闪方寸间。

这个内容讲的其实就不只是挨打了，如果挨打也分境界，它讲的就是挨打的高级阶段。用自己的身体在最为合适的距离内把对方的力量给化解掉，甚至达到一种对方的拳明明已经碰到了你的身子，但是他却感觉到他的力量仿佛完全落空。

还有的就是在很细小的距离中，躲过对方的攻击。就像大多数时候，子弹不会变像一样。对方的一个劲力，想要做到多次变向，这也是几乎不可能的事情。

很多玄幻小说，将这种极为细微的距离内格斗躲避意识描述为微观。

还有一些国术小说中，认为这样是很危险的。他们有一种说法是，暗劲凌空打一寸。

但是在你的身体能化去公交无形的劲力的时候，其实面对这种劲力，如果你的身体反应达到很快，或许也是可以做到躲避的。

在公众领域中有一个常识，任何科学和理论最难的，是他们从无到有的过程，而不是逐渐发展的过程。

也就是说，如果暗劲真的可以做到凌空劲的话，那么它在逐步发展过程中，做到几步远也不足为奇。

凌空劲有没有，我不清楚。但是少林寺有一门功夫叫做阳光手，有很多少林拳师练习过，我自己在家的时候，也尝试过。

有些话文章中说出来亦假亦真，倒不如大家自己尝试尝试。

《少林拳谱》云：其练法至简，用青油灯一盏(或蜡烛)，灯焰高至半寸，置灯案端，身立灯前三尺，取马裆姿势，气沉丹田，聚精会神，出拳对灯遥击之，经一炷香为止，每天早晚习之，不间断，不懈怠，至灯焰能击灭时，则初步功夫成。再渐渐退步至八步距离，能一拳将灯击灭时，则功成矣。挥拳击物，距二三步，拳不及身，被击者已仆，诚阴手也。

至于后面的功夫能否做到，我也不清楚。但是在距离蜡烛一步远的过程中，我确实有过冲拳带出的拳风，将蜡烛的火焰扑灭的现象。这一点有条件的朋友，都可以去尝试。但是注意不要烧坏东西。

董广的思绪有些混乱，他首先想到了一些拳术功夫，然后想到了自己的桩功

“我记得我当初看书的时候，上面有说到，形意拳的桩功是自薛颠传下来的。李存义前辈虽然知道桩功，却是把桩功练到了拳中，并不拆开来单独去练。我有没有机会这样做呢？”

他这个想法可不是异想天开，民国很多老前辈们早就这样做过了。比如李存义和郭云深，李洛能等人。他们都没有单独的拆开来练桩，万法出于三体式，这句话是后来薛颠前辈为了帮助练武的人更快的提升，所以说出来的话。

在清末的武学典籍上，很少出现。甚至在心意拳或者形意拳古谱之中，也并没有专门提到三体式。

“静练为桩，动练为拳。怎么样才能把桩功融入到我的拳法中呢？桩功在站稳之后，是要感受劲力。那么也就是让自己在运动中也要清楚地感觉到自己身体的重心，那么接下来该怎么做呢。”

董广在宿舍中思考起来，他分析不是动作姿势，从动作姿势上分析，几乎一辈子也很难分析出两者之间的相似点。因为大多数桩功的姿势都是静立的，大成拳虽然有动桩的说法，但是练习动桩和练拳又有什么区别呢。真的按照那几个姿势走走练练就能出功力了吗。

我说这句话，没有对大成拳的贬义。因为我们不管练习什么，追求的其实都不是动作，而是其中的劲力。李小龙先生以有形为无形，以有限为无限。他感悟的，不也是其中的劲力吗，劲力是无形的，但它需要通过有型的动作来展示。

“既然两者都是感悟劲力，又要保证在运动的时候我身体平衡。那么我是不是该找一些东西辅助我的练习。”

脑子一动，灵感就来了。董广就想到了砖头。这是最省钱的练法，找几个砖头，横着立起来，走在上面练拳。这样做不就是为了保证自己在运动中，身体依然处于平衡状态吗。

“是啊，我糊涂了。自然门游走箩筐的练法，八卦门有走水缸的练法。原来这不仅仅是为了练身法的灵敏啊，他们这样做，不都是为了把功夫化到腿上，让身体能更加敏锐的感知劲力，从而把桩功化入到拳法之中吗。此后每一次走拳，都是练习桩功。”

幸愿终赐之，斩拔枿与桩。从此识归处，东流水淙淙。

想到就做，董广出了宿舍，这个时候已经六点了。有一部分部队解散的早。董广喊住一个士兵。

“少尉好！请问您有什么吩咐。”那个士兵看见董广肩上佩戴的军衔，连忙行礼。

“您好，你知道哪里有完整的砖头吗？”董广见到对方行礼，本来是有些不适应的，但是他也跟着回了对方一个军礼。这是部队不成文的纪律，他需要遵守。

“请问您需要几块砖头？我去给您搬来吧。”这个士兵热情的很。

“我需要九块砖头，您一个人能搬来吗？我跟您一块去吧。”不是董广太客气了，黑拳场教会了他很多，那儿没有谦虚，却教会了他谨慎和谦虚。两个人一边走一边说。

“少尉，您搬砖头是有什么用吗？”士兵边走边问。

“哈哈，我用它来练功！”董广道。

“莫不是打架用砖乎？孔老夫子难道传下秘籍了，还是我有哪个上司，要被人拍黑砖了？”这个士兵的眼睛滴溜溜的一转，心里一动，没再继续去问。

然后就把砖头搬了回来，放到了董广宿舍。免得在外面有人看到跟看猴子一样。

“麻烦你了！”“不客气！”